Markéta Veljačiková
Poradenství - Koučování
Semináře - Kurzy - Přednášky
Pro osobní rozvoj
Při osobním nebo on-line setkání poskytuji poradenství nebo koučování. Nejčastěji se dotýkáme těchto témat:
Time management pro práci a život
Rovnováha mezi prací a osobním životem, efektivní rozdělení činností a energie v čase, nastavení cílů, které motivují, stanovení priorit, překonávání prokrastinace, prevence přetížení, spokojený život.
Nové směřování, nová práce
Objevování nového smyslu života, vlastní identity, tvorba osobní vize, nalezení nové naplňující práce, která přináší radost a prosperitu.
Osobní projekt
Rozproudění energie tvořivosti, podpora při hledání a uchopení konkrétního záměru až k úspěšné realizaci projektu.
Krizové období
Podpora během změn v životě, pomoc zorientovat se v nejasných situacích, při rozhodování na rozcestí a při hledání nových začátků.
Péče o zdravou výkonnost
Jak se zbavit únavy, jak si zajistit dostatek energie a udržovat aktivně dobrou náladu, jak o sebe pečovat po stránce tělesné, duševní i duchovní.
Strach či sebedůvěra
Rozvoj sebejistoty, zvládání strachu, posilování víry v sebe, úspěšné prosazování se a hledání cesty k vnitřní svobodě a zdravému sebevědomí.
Komunikace pro šťastné vztahy a spokojenou rodinu
Komunikace jako základ umění porozumět potřebám a sladění očekávání v partnerství a v rodině. Různé potřeby dětí v různých fázích jejich vývoje. Výchova dětí a sebevýchova rodičů.
Biografie
Porozumění souvislostem vlastního života, integrace minulosti a zpracování životních událostí pro dosažení harmonie a celistvosti.
Duševní stabilita
Péče o harmonizaci vnitřního prostoru, radostné prožívání života, mindfullness, dechová cvičení, koncentrace, tvořivé imaginace a rozvíjení intuice.
Koučování a konzultace se mohou týkat jakýchkoliv témat. Nejčastějšími jsou:
Směřování studia
Vybrali jste správně studijní obor? Pochybujete o smyslu svého studia a ztrácíte motivaci? Nejste si jisti, co dál po škole? Váháte ohledně možnosti Erasmu?
Time management/work-life balance
Pomoc a podpora při náročném studiu, efektivní rozdělení času a energie, zvládání priorit, udržování osobního života v rovnováze, prokrastinace, zvyky a zlozvyky.
Dizertační, diplomové a bakalářské práce
Překonávání osobních obtíží při tvorbě bakalářské, diplomové nebo disertační práce - odkládání, nestíhání, krize, ztráta motivace a síly k dokončení práce, time management.
Stres management, překonávání krizí
Péče o duševní rovnováhu a energii, sebemotivace.
Prezentační dovednosti/obhajoba nanečisto
Překonávání trémy, jak zaujmout, řeč a neverbální komunikace, jak vystavět strukturu prezentace, nácvik a zpětná vazba.
Práce a podnikání při studiu
Pracujete na vlastním projektu nebo uvažujete o podnikání? Řešíte, jak skloubit nároky práce a studia?
Rozhodování, nejistota, sebedůvěra a další témata viz. Osobní rozvoj
Pro vysokoškolské studium
Prezenční i on-line formou vedu kurzy a poskytuji individuální konzultace a koučování studentům, doktorandům a zaměstnancům.
Na akademické půdě spolupracuji více jak 15 let jako vysokoškolská poradkyně-koučka a lektorka měkkých dovedností.
Najdete mě na ČVUT v poradenském centru CIPS www.cips.cvut.cz a na Univerzitě Karlově v Centru dalšího vzdělávání PřFUK - www.natur.cuni.cz/fakulta/studium/czv.
Pro studenty a doktorandy jiných univerzit a jiných fakult UK poskytuji stejné služby formou soukromého poradenství.
Pro firmy
Více jak 25 let pracuji s týmy, podporuji personalisty a rozvíjím management firem.
Kurzy jsou vytvořeny vždy na míru, vedeny interaktivní formou. Jejich délka a zaměření odpovídá konkrétním rozvojovým potřebám.
Koučování slouží k individuálnímu rozvoji zaměstnanců.
Team building
Prožitkové kurzy pro aktivizaci a vyladění týmu. Rozvoj pozitivní komunikace a win-win spolupráce,
Time management/stres management
Efektivní rozdělení činností a energie v čase, formulace cílů, stanovení priorit, překonávání prokrastinace, rovnováha mezi prací a osobním životem, prevence vyhoření.
Prezentační dovednosti
Překonávání trémy, jak zaujmout, verbální a neverbální komunikace, struktura prezentace, nácvik a zpětná vazba.
Komunikace
Předcházení a řešení konfliktů, jasné a srozumitelné dohody, vedení synergických týmových diskuzí.
Manažerské dovednosti, leadership
Motivace a rozvoj zaměstnanců, poskytování zpětné vazby, oceňování, řešení neuspokojivého výkonu, efektivní a inspirativní vedení porad, facilitace týmových diskuzí. Leadership pro zdokonalení týmové dynamiky a výkonnosti.
Obchodní tým
Konzultativní prodejní dovednosti, vyjednávání, překonávání nezájmu zákazníka, tvorba komunikačních strategií pro konkrétní marketingové kampaně.
Firemní kultura
Tvorba společné firemní vize, aktivní zapojení zaměstnanců do chodu firmy, otevřená vnitřní komunikace, hledání shody, efektivní řízení výkonnosti na úrovni týmů. Posílení a rozvoj firemní kultury a dosahování společných cílů.
Trénování trenérů
Trénink lektorských dovedností pro kohokoliv, kdo něco učí, buď zákazníky nebo interní zaměstnance - příprava školení, vizuální prostředky, zdokonalení rétoriky a řeči těla, aktivizace skupiny, interaktivní a zážitkové metody výuky.
Pro personalisty a malé firmy bez HR oddělení
Pomoc při výběru vhodného kandidáta - zaškolení pro vedení behaviorálních přijímacích pohovorů, asistence při vedení výběrových pohovorů.
Pro rozvoj zaměstnanců - analýza rozvojových potřeb zaměstananců, sestavení rozvojových plánů, školení.
Koučování individuálního rozvoje zaměstnanců
Rozvoj měkkých dovedností, změna postojů, vytváření pozitivních vztahů na pracovišti, facilitace při řešení krizí, harmonizace osobního života a prevence vyhoření.
O mně
konzultuji, koučuji, přednáším a vedu kurzy v oblasti osobního rozvoje, měkkých dovedností a rozvoje firem.
Po studiu ekonomického oboru na VŠE-Praha jsem pracovala v nadnárodních, konzultačních a školících
společnostech Procter&Gamble, Positive s.r.o. a AchieveGlobal,
kde jsem získala exekutivní a manažerskou zkušenost a také certifikaci a praxi lektorky a koučky měkkých dovedností.
Mám za sebou více jak 25 let zkušeností práce s lidmi, týmy a jejich vedením.
Ve firemní oblasti podporuji převážně rozvoj obchodních týmů, poskytovatelů služeb, managementu firemních týmů, personalistů a individuálních klientů na různých pozicích od vrcholového managementu po řadové zaměstnance.
Mezi moje klienty patří globální korporace a střední i malé organizace z mnoha různých oborů.
V neziskové sféře se pohybuji převážně ve školství.
Na akademické půdě pracuji více jak 15 let jako vysokoškolská poradkyně-koučka a lektorka měkkých dovedností.
Vedu kurzy a poskytuji individuální konzultace a koučování pro studenty, doktorandy a zaměstnance.
Najdete mě na ČVUT v poradenském centru CIPS www.cips.cvut.cz
a na Univerzitě Karlově, v Centru dalšího vzdělávání PřFUK - www.natur.cuni.cz/fakulta/studium/cz
Zároveň poskytuji soukromé poradenství osobního rozvoje.
Mám za sebou více jak 3000 odkoučovaných individuálních sezení s pozitivními výsledky rozvoje klientů.
Své pracovní zkušenosti rozšiřuji v nesčetných kurzech a výcvicích
a prohlubuji o celostní poznání zákonitostí lidského života a postavení člověka ve světě.
Čerpám z poznatků celostních terapií a umění zdravého a harmonického způsobu života.